Como previnir un embarazo no deseado

Existe la creencia de que se deben tener relaciones sexuales tanto para probar la virilidad del hombre, como la fidelidad y lealtad de la mujer al “demostrar amor”, lo que es totalmente erróneo y puede conducir a un embarazo no deseado o al contagio de enfermedades de transmisión sexual.
Así que para evitar un embarazo no deseado, precipitado o sorpresivo:
- Es necesario abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que se tenga la madurez para comprender su significado y responsabilidad.
- Utilizar adecuada y oportunamente la información sobre el embarazo, sus riesgos y la forma de prevenirlos.
- En caso de tener relaciones, utilizar el condón adecuadamente durante todas las relaciones coitales, sobre todo porque el ciclo menstrual durante la adolescencia suele ser irregular.
- Conocer todos los métodos anticonceptivos existentes, sus ventajas y desventajas durante la adolescencia y consultar al médico para que si se desean tener relaciones administre el método anticonceptivo ideal para cada adolescente.
- Evitar el consumo de alcohol y drogas, para no perder el control cuando se esté con la pareja y puedan tomar decisiones adecuadas y responsables sobre el ejercicio de la sexualidad. Las hormonas y las drogas no son buenos consejeros.
- Desarrollar valores personales, como el respeto a nuestro cuerpo, a la vida, a las decisiones de los demás, al ejercicio de la sexualidad.
- Anteponer siempre un proyecto de vida profesional a uno emocional, que aún no se sabe cómo se podrá manejar.
- Actuar con firmeza ante situaciones de reto, riesgo o amenaza y decir siempre NO cuando exista la presión hacia las relaciones sexuales. Este tipo de presión casi nunca termina en una relación duradera y estable.

Cuidados de la adolescente madre

Es muy probable que la primera indicación del médico sea que comiences a tomar algún complejo vitaminico para favorecer el desarrollo del bebe.

El ginecólogo te dirá los primeros cuidados que debes tener a partir de ahora para cuidarte a ti y a tu bebe, algo muy importante es tener una dieta muy equilibrada para manejar el aumento del peso corporal.

Entre los cambios que debe hacer están los siguientes :

•No fumar, ni tomar drogas ya que estos factores entre otras cosas provocan bajo peso del bebe, un nacimiento prematuro o complicaciones durante el embarazo.
•En cuanto al consumo de bebidas alcohólicas pueden llegar a provocar consecuencias negativas en el desarrollo físico y mental del bebe.
•Algo que también debes evitar es tomar cafeína en grandes cantidades y medicación sin prescripción medica, si eres de esas chicas que es gusta hacer deporte, deberás consultar al medico cuando, tiempo y tipo de deporte que podrás practicar.
•Si no practicas nada de deporte lo mejor es que trates de hacer algo para que beneficie en su momento al parto y siempre que te encuentres cansada debes descansar y dormir lo suficiente también ayuda a que todo funcione bien.
•No olvides que si continuas manteniendo relaciones sexuales, estas deben ser seguras para prevenir tener alguna enfermedad de transmisión sexual que te afecten a ti y a tu bebe.

Como reflexión final te podemos decirte que quizás este embarazo no fue planificado como tantas cosas que surgen en la vida, pero luego de estar en nuestras vida es la manifestación mayor de la propia vida y de lo importante que somos las mujeres, por ello debes cuidarte y cuidar a ese ser indefenso que viene a un mundo que le deparar como a ti cosas buenas y malas pero sobre todo viene a decirte una palabra de la cual nunca nadie te podrá despojar, tu sabes a que palabra me refiero cierra los ojos e imagina cuando ese ser pequeñito te mire y te diga Mama.

Y para terminar ser madre adolescente o adulta no significa que dejes de tener una vida propia, si estabas estudiando trata de seguir haciéndolo que tu bebe no sea un obstáculo en tu vida sino una motivación.

cuidados de un bebé y su importancia

EL CUIDADO DE LOS BEBÉS

El recién nacido oye la voz de sus padres, mira sus caras y se impregna de su olor durante los cuidados diarios. Estas atenciones son fundamentales para su salud y fomentan la creación del apego afectivo a través del contacto físico y el lenguaje.

Es normal que los padres primerizos sientan temores ante las reacciones de su bebé, pero éstos desaparecerán con la práctica diaria. De forma gradual, los padres irán descubriendo que su hijo no es tan frágil como parece y aprenderán a interpretar sus estados de ánimo, especialmente el llanto. Una queja suya les bastará para saber si tiene hambre o el pañal sucio.

El recién nacido recibe infinidad de estímulos nuevos y, para ir distinguiendo unos de otros, necesita orden y regularidad. Por ello es necesario establecer una rutina cuyas pautas serán marcadas, entre otras cosas, por la necesidad del bebé de alimentarse.

¿Qué hacen los padres cuando se dan cuenta de que su hija o hijo adolescente será madre o padre?

Tuve miedo de estar
tan solos los dos...
me puse a temblar
cuando el se acerco a mi,
pude sentir que no tendría voluntad
apenas y dije ''no''
y él me empezó a desnudar...

Y me puse a llorar
poco después del final,
sus ojos su adiós
me dieron la verdad...
pude saber que él no seria para mi
y yo si para el...
aunque nunca lo vuelva a ver,
aunque nunca lo vuelva a ver...

Poco tiempo después
tuve un nuevo temor
mi cuerpo cambió con una revolución;
me cansé de esperar
lo que llega cada mes...
fue cuando comprendí
que algo crece dentro de mi...

Y quisiera llorar,
y quisiera gritar

¡Que me siento tan sola!
que casi juro que mi ángel me abandonó
que el sol me huye para no ver mi dolor
y mi mayor consuelo
me da tanto miedo
se mueve y crece
dentro de mi cuerpo

Y la casa tembló
cuando papá se enteró
''lo debes perder''
fue lo que el ordenó
pues la gran sociedad
no se debe enterar...
no me dolieron los golpes
tanto como mi soledad

Ella también lo apoyo
en lo que él decidió
y me hicieron saber
mil veces que les fallé
me cansé de escuchar del honor que perdí,
lo que perdí fue un amor
mas qué más da si me siento mal
que más da si me siento mal

y quisiera llorar
y quisiera gritar

¡Que me siento tan sola!
que casi Juro que mi ángel me abandonó
que el sol me huye para no ver mi dolor
y mi mayor consuelo
me da tanto miedo
se mueve y crece adentro de mi cuerpo

Me dolió decidir que hoy me Iré de aquí
a donde no haya luna fría,
a donde yo no ofenda con mi presencia
a donde pueda nacer la Inocencia...
a donde pueda nacer la Inocencia

a donde pueda nacer

¿Qué significa ser padre hoy?

El 'buen padre', imagen ampliamente difundida por las sociedades de consumo, es la de 'proveedor': aquél que satisface todas las necesidades materiales del hogar. Para "que no les falte nada a los hijos" trabaja jornadas dobles y aún los fines de semana. El padre no logra satisfacer las necesidades presentes, cuando ya le han sido creadas otras. Así se desgasta febrilmente, sin darse un respiro para disfrutar lo importante: la experiencia única de ver crecer a los hijos.

Los padres que han logrado vencer las tradiciones atávicas de ser meros proveedores, comparten el gozo en la crianza de los hijos y hablan de "una nueva dimensión en la convivencia familiar".

A pesar de los iracundos reproches de quienes pretenden perpetuar el tabú inmemorial de que cuando el padre se involucra emocionalmente con el hijo se torna 'suave como una segunda madre', y que si participa en el cuidado y atención del hijo se convierte en simple 'mandilón', cada día son más los padres presentes en el quirófano en el momento del nacimiento de sus hijos, en los cursos prenatales y de posparto para capacitarse en el cuidado del bebé.

Se necesitan dos para engendrar un hijo. También se necesitan dos para su desarrollo. La intuición femenina permite a la madre establecer una comunicación vital con el hijo desde el momento mismo de su nacimiento. Interpreta las señales de temor en el infante y con mimos lo tranquiliza y conduce suavemente.

La voz del padre es de importancia suma: da seguridad, confianza en el porvenir, establece los límites de la conducta infantil, y cierra el círculo del amor que debe rodear al niño. El padre proporciona un elemento único y esencial en la crianza del hijo y su influencia es poderosa en la salud emocional. La madre le dice: "con cuidado", y el padre le dice "uno más", al estimular al pequeño a subir otro peldaño para que llegue a la cima. Juntos, tomados de la mano, padre y madre guían al retoño en el camino de la vida.

El padre de hoy se abre a las necesidades más sutiles del hijo: las emocionales y las psíquicas. Trasciende la preocupación de sí mismo y sus ocupaciones, y logra ver al hijo en sus propios términos. Propicia el ambiente que le permita el desarrollo de su potencial en un marco de libertad responsable, no de dominación.

No se detiene en la periferia, sino que conoce al hijo de cerca. Lo guía sin agresividad, con firmeza motivada y razonada, por el camino de los valores que desea heredarle. El padre de hoy se ha dado permiso para ver con ojos de amor al retoño de sus entrañas. Advierte en el hijo, más allá de las limitaciones presentes, el cúmulo de posibilidades que está por realizar. Y a su lado goza cada peldaño de su desarrollo

Otra canción para reflexionar!!!!!!

Esto que tú ves
que escondo aquí adentro
es parte de una estupidez
por no usar el cerebro;
me olvidé de las pastillas,
los condones me valían,
todo por la calentura
de querer coger!

No quiero un bebé,
y menos mantenerlo,
simplemente me acosté
porque quería hacerlo...
ahora pienso en el aborto
y qué tal si me equivoco?
sé que nunca en la vida
me perdonaré...

(CORO)
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica

Si lo disfruté
ahora ni me acuerdo,
fué un momento de placer
que ahora aborrezco!
y mi novio se hace menso,
yo le llamo y no lo encuentro,
pues resulta que ahora
no me quiere responder...

Decirle a mi papá
que siempre es tan violento,
y traer un niño más
sólo aumentara el censo
él es sólo una criatura
que jamás tendrá la culpa
de que sea un problema
para su mamá...

(CORO;
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica

Nunca imaginé
sentirme tan confusa!
tengo náuseas al comer,
parece que ando cruda...
voy perdiendo la figura
cuando crece mi cintura,
y también crece el temor
con ella mes a mes...

(CORO)
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica
Chica, chica embarazada chica

¿Cómo se podrían evitar dicha situación?

La primera reacción es la negación. Se niegan a admitir el problema. La mayoría no desea tener el bebé y la nueva situación se convierte en un problema difícil de aceptar. Cualquier cosa que decidan hacer sobre su embarazo tiene sentimientos conflictivos.

- Normalmente hay un rechazo total hacia el bebé. No quieren tenerlo. Son muy frecuentes los sentimientos de culpabilidad, pérdida de autoestima, anorexia, tristeza y depresión.

- La dificultad de contárselo a la familia. Puede ocurrir que sea un embarazo buscado, es el caso de niñas que desean salir del entorno familiar, o que desean tener el bebé para tener a alguien a quien querer, en tal caso el único problema consciente al que se enfrentan es el de comunicárselo a sus familias.

- Sienten miedo e inseguridad ante la nueva situación, entran en otra etapa de su vida, saltando por la adolescencia se adentran en el mundo de los adultos para el cual aún no están preparadas, tienen que afrontar el problema con responsabilidad y surge el miedo. ¿Sabré hacerlo?

- Miedo al rechazo social, se sienten juzgadas y criticadas.

Para prevenir estos embarazos es aconsejable información sexual. Es importante informar al adolescente de los cambios fisiológicos y psicológicos que se producen en esta etapa de la vida, así como del despertar del deseo sexual, explicarles que es un hecho natural que tendrán que regular y controlar.

El adolescente ha saber seleccionar la información sexual que recibe, que a veces puede confundirse y entenderse como una incitación al sexo, que acompañado con el despertar de la sexualidad, la búsqueda de experiencias nuevas y la impulsividad del adolescente pueden dar el resultado de un acercamiento inmaduro e irresponsable a la sexualidad.

Es muy importante el papel de los padres. La comunicación con sus hijos debe ser abierta y darles confianza para que pregunten e intenten resolver cualquier duda con ellos. Para ello es aconsejable que los padres le hablen del amor, de la pareja, el sexo, los hijos, las responsabilidades, etc.